요오드행동:
1. 생물학적 산화를 촉진합니다. 티록신은 트리카르복실산 회로에서 생물학적 산화를 촉진하고 생물학적 산화와 인산화의 결합을 조정하며 에너지 변환을 조절할 수 있습니다.
2. 단백질 합성 및 분해를 조절합니다. 단백질 섭취가 불충분할 때 티록신은 단백질 합성을 촉진할 수 있습니다. 단백질 섭취가 충분하면 티록신이 단백질 분해를 촉진할 수 있습니다.
3. 설탕과 지방의 대사를 촉진합니다. 티록신은 설탕의 흡수와 이용을 촉진하고 글리코겐과 지방의 분해와 산화를 촉진하며 혈청 콜레스테롤과 인지질의 농도를 조절할 수 있습니다.
4. 물과 염분 대사를 조절합니다. 갑상선 호르몬은 조직의 수분과 염분을 촉진하여 혈액으로 들어가 신장에서 배출되도록 할 수 있습니다. 부족할 경우 조직에 수분과 염분 저류를 유발할 수 있습니다. 다량의 뮤신을 함유한 조직액이 조직 틈에 나타나 점액부종을 일으킵니다.
5. 비타민의 흡수와 활용을 촉진, 티록신은 니코틴산의 흡수와 활용, 카로틴을 비타민 A로 전환하는 과정 및 리보플라빈 아데닌 디뉴클레오티드의 합성을 촉진할 수 있습니다.
6. 효소의 활동을 강화합니다. 티록신은 시토크롬 효소 시스템, 숙신산 산화 효소 시스템, 알칼리 포스파타제 등과 같이 체내에서 100개 이상의 효소를 활성화할 수 있으며 물질 대사에 중요한 역할을 합니다.
7. 성장과 발전을 촉진합니다. 티록신은 뼈 발달과 단백질 합성을 촉진하고 중추 신경계의 정상적인 구조를 유지합니다.
인체의 과도한 요오드 섭취도 해롭고 매일 식단에서 과도한 요오드도 "갑상선 기능 항진증"을 유발한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 정상적인 식단에 더해 "요오드 보충"이 필요한지 여부는 정기적인 신체 검사를 통해 의사의 조언을 듣고 맹목적으로 "요오드 보충"을 하지 않는 것이 필요합니다.
요오드는 식용 소금으로 사용할 수 있습니다.
사람들은 주로 식수, 음식, 야채 및 주변 환경에서 요오드를 얻습니다. 식수, 음식, 주변 환경에서 요오드가 부족하면 그곳에 오래 사는 사람들은 요오드 섭취 부족으로 인해 요오드 결핍증에 걸릴 것입니다. 요오드 결핍 지역은 내륙, 산악, 높고 가파른 지형과 높은 지하수위 지역만이 아닙니다.
실행 결과는 소금 요오드화의 구현이 광대한 요오드 결핍 지역과 많은 예방 및 통제 대상에 직면하여 요오드 결핍 질병을 예방하는 가장 경제적이고 효과적이며 간단하고 쉬운 방법임을 보여줍니다. 소금은 사람들의 삶에 꼭 필요한 것입니다. 식탁용 소금에 요오드를 추가하면 하루 세 끼 식사로 요오드를 보충할 수 있어 편리하고 사람들이 평생 동안 충분한 요오드를 섭취할 수 있습니다.
요오드 첨가 소금의 색과 맛은 일반 식탁용 소금과 동일합니다. 사람마다 맛과 소금의 양은 다르지만 요오드가 첨가된 소금을 먹는 것이 안전합니다. 식탁용 소금의 요오드 함량은 일반 해산물과 비슷하기 때문입니다. 요오드 첨가 소금은 장기간 사용해야 합니다. 요오드 결핍 지역에서 연속 3~6개월 동안 요오드 첨가 소금을 사용하지 않으면 요오드 결핍 위험이 발생할 수 있습니다. 다시마, 생선, 새우, 해초와 같은 많은 해산물에도 요오드가 풍부하여 요오드를 보충하는 데 사용할 수 있습니다.
모든 종류의 요오드 보충 조치 중에서 식용 요오드화 소금은 가장 비용 효율적인 대량 예방 및 치료 조치입니다. 요오드는 지능 요소이지만 요오드의 과도한 섭취는 인간의 건강과 지능을 향상시키지는 않지만 해 롭습니다. 인체는 매일 요오드를 필요로 하지만 소량만 필요합니다.
요오드에 대한 주의사항:
피부에 부착된 요오드는 티오황산나트륨 또는 탄산나트륨 용액으로 씻어낼 수 있습니다.
어린이 요오드 중독은 대부분 실수로 복용하거나 너무 많이 사용하여 발생합니다. 누군가가 요오드 팅크를 기침 시럽으로 착각하여 아이들에게 준 적이 있습니다. 몇몇 아픈 아이들은 요오드에 알레르기가 있으며 치료 용량도 심각한 반응을 보입니다. 아이들이 실수로 3~4mL의 요오드팅크를 복용하면 사망할 수 있습니다.
아이들은 위장관에 강한 자극과 부식 효과가 있는 고농도의 요오드를 실수로 섭취합니다. 흡수 후 조직의 단백질과 반응하여 전신 중독을 일으킵니다. 어린이는 실수로 요오드를 섭취한 후 입에서 요오드 맛이 나고 입과 식도와 위에 화끈거림과 통증이 있고 입과 목에 부종이 있으며 갈색을 띠며 식도와 위에 흉터와 협착을 일으킬 수 있습니다. 회복. 아픈 아이는 또한 현기증, 두통, 갈증, 메스꺼움, 구토, 설사, 발열 및 기타 증상이 있습니다. 혈액은 대변으로 운반될 수 있습니다. 중독이 심한 어린이는 창백한 안색, 숨가쁨, 청색증, 사지 떨림, 의식 흐림, 방향 감각 상실, 감각 장애, 언어 장애, 심지어 혼수 상태, 쇼크 또는 독성 신염, 혈뇨, 단백뇨 및 심한 경우 급성 신부전. 알레르기가 있는 어린이는 아나필락시스 쇼크를 일으킬 수 있습니다.
요오드 제제의 강한 부식성으로 인해 인후 부종, 심지어 질식을 유발할 수 있으며 심한 경우 정신 증상 및 혼수 상태를 유발할 수도 있습니다. 제때 구하지 못하면 뇌에 심각한 저산소증을 일으키고 중추신경계를 손상시키며 어린이의 지적 발달에 영향을 미칠 수 있다. 그러므로 우리는 요오드 제제를 안전한 장소에 두어야 하며 아이들이 함부로 복용하지 않도록 해야 합니다. 특히 우리는 어린이들에게 더 많은 요오드 인후 정제를 복용하지 않도록 교육해야 합니다. 또한 요오드팅크는 진해시럽과 구분하여 넣어야 하며 요오드팅크가 어린이가 복용하는 진해시럽으로 오인되지 않도록 이름을 표기하여 중독을 예방해야 한다. 다량의 요오드 제제를 복용하는 경우 즉시 병원으로 보내 구조 및 치료를 받아야 증상을 완화할 수 있습니다.
경구용 요오드 제제에 중독된 어린이는 즉시 다량의 전분식품(국밥, 연근가루, 국수, 죽, 빵, 비스킷 등)을 먹인 후 구토를 유도한 후 1%~10%를 사용한다. 전분액이나 국밥으로 위를 씻거나 1% 티오황산나트륨 용액으로 위를 씻으면 액체가 파래지지 않을 때까지 씻는다. 위세척 후 설사를 유도하여 국, 날달걀 흰자, 우유, 식물성 기름 등을 경구 복용하여 위점막을 보호한다. 인후 부종이 심할 경우 산소를 공급하고 질식 시 즉시 인공호흡을 실시한다. 동시에 증상 치료에주의하십시오.
요오드 결핍이 없는 지역의 주민들은 요오드 첨가 소금을 먹을 필요가 없습니다. 예를 들어 요오드 함량이 높은 산둥성 허쩌의 일부 현에서는 의무적인 요오드 보충을 취소했습니다. 둘째, 갑상선 기능 항진증 환자는 요오드 첨가 소금을 먹을 필요가 없습니다. 요오드 보충이 갑상선 호르몬 합성을 증가시키고 질병을 악화시키기 때문입니다. 셋째, 갑상선염(하시모토병)이 있는 환자는 요오드 첨가 소금을 먹으면 안 됩니다. 요오드 보충이 염증 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 넷째, 갑상선 종양 환자. 갑상선암과 요오드 영양 수준 사이의 관계는 의학 연구에서 명확하지 않습니다. 따라서 갑상선암 환자는 요오드 첨가 소금을 복용할지 여부에 대해 더 신중해야 하며, 자신의 상태와 함께 의사의 조언을 따라야 합니다. 다섯째, 갑상선 기능 저하증 환자. 이 질병의 병원성 요인이 다양하고 일반화할 수 없기 때문에 그러한 사람들에게 요오드 보충제가 필요한지 여부에 대해서도 논란이 있습니다. 여섯째, 다른 갑상선 질환이 있는 환자는 의사의 지도하에 그들의 상태와 요오드 영양 상태를 함께 선택해야 합니다. 일곱째, 갑상선 질환이 있는 임산부와 수유부는 의사의 지시에 따르거나 개인의 상태에 따라 따로 수유아를 위한 요오드 보충 방법을 섭취해야 한다.