우롤리틴urolithin A와 urolithin B의 두 가지 유형으로 나뉩니다. Urolithin A는 석류 및 기타 과일 및 견과류에서 발견되는 화합물인 엘라지타닌의 천연 대사 산물입니다.
Urolithin A는 석류 및 기타 과일 및 견과류에서 발견되는 화합물인 엘라지타닌의 천연 대사 산물입니다. 논문의 주 저자인 EPFL 교수인 Johan auwerx는 "이 장 대사산물이 미토콘드리아와 근육 기능에 미치는 영향을 확인하는 첫 번째 데이터 배치를 발표하게 되어 기쁘게 생각합니다. 우리는 이 연구가 현재 노화 방지 연구 과거에는 전통적인 약물 요법에 중점을 두어 왔으며, 이는 우리가 인간 건강에 대한 탁월한 잠재력이 있다고 믿는 일부 엄격하게 테스트된 영양 생리 활성 물질이 직면한 기회를 보여줍니다.
Urolithin A는 미토콘드리아를 회복시키고 근육 노화를 역전시킬 수 있는 강력한 장 대사 산물입니다. 우롤리틴의 경구 투여는 미토파지라는 과정을 자극하여 미토콘드리아 기능을 향상시킬 수 있습니다.
논문의 공동 저자이자 amazentis의 공동 창립자이자 회장이자 EPFL의 학장인 Patrick Aebischer는 다음과 같이 말했습니다. "노인은 노화와 관련된 근육 손상의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다. 우리의 연구는 근육 노화를 역전시키는 새로운 희망을 가져다 줄 것으로 생각되는 유로리틴의 건강상의 이점을 보여줍니다."
연령 관련 근육 감소: 유로리틴에 대한 매력적인 시장 기회를 제공합니다. 골격근량의 감소와 그에 따른 근력 감소는 노화의 징후입니다. 이러한 변화는 사람들을 약화시켜 60세 이상 노인의 30%, 80세 이상 인구의 50% 이상에 영향을 미치는 것으로 간주되는 근감소증(sarcopenia)이라는 질병으로 이어질 수 있습니다.
근육 감소로 인한 삶의 질 저하와 자립심은 노령화 인구에 대한 건강 관리 문제가 증가하고 있습니다. 현재 연령 관련 근육 기능 장애 및 근감소증을 치료하는 약물 요법은 없습니다. 지금까지 영양전략은 그 영향력이 제한적이었고 과학적으로 검증된 새로운 전략이 시급하다.
석류 주스를 마신 후에는 엘라지타닌이라는 화합물이 위에서 분해되고 장내 세균에 의해 유로리틴으로 변환됩니다. 연구에 따르면 이 생체 변형은 개인마다 크게 다릅니다. 어떤 사람들은 높거나 낮은 전환율을 보이는 반면 다른 사람들은 미생물군 구성이 다르기 때문에 이 변환을 완료할 수 없습니다. 따라서 개인이 표준화된 용량의 유로리틴을 전달하기 위해 일부 제품을 보완할 수 있도록 하면 일반 인구의 장내 식물상에서 이러한 자연적 다양성을 극복할 수 있습니다.
Urolithin은 신장과 관련이 없습니다. 그것은 장내 미생물의 대사 산물이며 음식에서 직접 보충할 수 없습니다. UA의 원료만 음식에서 얻을 수 있으며, UA 전구체가 포함된 음식을 더 많이 먹는다고 더 많은 urolithin A를 합성할 수 있다는 의미는 아닙니다. 또한 장내 세균총의 구성에 따라 다릅니다.
유로리틴의 생체이용률은 무엇과 관련이 있습니까? 이것을 보면 UA의 생체 이용률이 무엇과 관련되어 있는지 이미 알고 있을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 미생물군의 구성입니다. 모든 미생물이 생산될 수 있는 것은 아니기 때문입니다. UA의 원료는 식품에서 얻은 탄닌입니다. 이 전구체는 얻기 쉽고 자연의 거의 모든 곳에 있습니다.
안토시아닌은 장에서 가수분해되어 엘라그산을 방출하고 장내 세균총에 의해 유로리틴 α로 추가 처리됩니다. 어떤 장내 세균이 더 많은 UA를 합성합니까? 불행히도 명확한 결론은 없습니다. Cell 저널에 실린 연구 결과에 따르면 40%의 사람들만이 전구체에서 사용 가능한 유로리틴으로 자연적으로 전환될 수 있습니다.
urolithin의 다른 이점인 urolithin a는 우리의 상상을 훨씬 뛰어넘는 많은 일을 할 수 있습니다.
1. 체중 감량에 도움 .
최근 쥐 실험에서 우로리틴은 갈색지방 활성화와 백색지방 갈변을 유도하는 동시에 식이로 인한 지방 축적을 방지할 수 있음을 보여주었습니다. 갈색 지방에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 그들은 지방과 다릅니다. 그들은 살이 찌지 않을 뿐만 아니라 지방을 태우기도 합니다. 따라서 갈색 지방이 많을수록 체중 감량에 좋습니다.
2. Urolithin은 미토콘드리아 자가포식을 활성화합니다: 근육 손실에 대한 urolithin a의 보호는 최근에야 발견되었습니다. 그것에 대한 이전 연구는 미토콘드리아, 특히 미토콘드리아 자가포식에 초점을 맞추었습니다. (미토콘드리아 자가포식은 자가포식소체를 통해 손상된 미토콘드리아를 선택적으로 제거하는 것을 말합니다). UA는 미토콘드리아 자가포식을 촉진하는 효소 활성화, 미토콘드리아 자가포식 경로 조절, 자가포식소체 형성 촉진과 같은 다양한 방법을 통해 미토콘드리아 자가포식을 활성화할 수 있습니다.
3. 항염증 효과: UA의 모든 임상 모델 중에서 공통적인 효과, 즉 염증 반응의 감소가 있습니다. 이 효과는 염증 마커인 cyclooxygenase 2의 mRNA와 단백질 수준이 감소한 쥐의 장염 실험에서 처음 발견되었습니다. 더 많은 연구를 통해 전염증 인자 및 종양 괴사 인자와 같은 다른 염증 마커도 다양한 정도로 감소하는 것으로 나타났습니다. UA의 항염 효과는 다면적입니다. 우선 많은 장에 존재하므로 가장 효과적인 것은 염증성 장질환이다. 급성 장염, 궤양성 대장염, 심지어 결장암을 포함합니다. 둘째, UA는 염증 인자의 전체 혈청 수준을 감소시키기 때문에 장 염증에 저항할 수 있을 뿐만 아니라 이론적으로 UA는 염증으로 인한 질병에서 역할을 할 수 있습니다.
4. 대사 질환 개선: 실제로 우롤리틴 A의 항염증 효과와 미토콘드리아 자가포식의 활성화는 대사 질환의 증상을 늦출 수 있었습니다. 그러나 그것은 또한 강력한 효과가 있습니다. 즉, 산화 스트레스를 개선하고 자유 라디칼을 제거할 뿐만 아니라 산화 효소 효소를 억제할 뿐만 아니라 세포 항산화/원을 향상시킬 수 있습니다. 많은 의료 전문가들은 이러한 건강한 특성이 UA의 항산화 능력 때문이라고 생각합니다. 노화 및 대부분의 노화 관련 질병은 기본적으로 만성 저급 염증 및 산화 스트레스와 관련이 있기 때문에 이것은 임상에서 매우 중요합니다. 일단 산화 스트레스와 염증을 억제할 수 있게 되면 신경염, 심혈관 질환, 대사 질환 등 거의 모든 연령 관련 질환이 개선되었다고 할 수 있습니다.
우리는 음식에서 직접 우로리틴을 얻을 수 없지만 그것의 전구체 탄닌을 보충할 수 있습니다. 엘라그산과 엘라직 탄닌이 풍부한 일반적인 식품에는 석류, 라즈베리, 블루베리, 블랙베리, 호두, 피스타치오, 히코리, 일부 차, 숙성 와인, 증류주 등이 있습니다
그 중 상대적으로 당도가 낮은 블랙베리와 블루베리 베리는 케톤 생성에 상대적으로 우호적이며 견과류도 좋다. 또한, urolithin의 생체 이용률을 결정하는 것은 원료뿐만 아니라 장내 식물상의 구성도 결정합니다. 이제 어떤 식물상이 유용한지 결정하기가 어렵고 그 결과는 알 수 없습니다. 그러나 연구에 따르면 기존의 식이군에 비해 지중해식 식이가 요로결석 a의 생성을 증가시킬 수 있으며 장내 미생물군집도 다르다는 것을 발견했습니다.